Z WALL

15 Settembre 2018

Resta aggrappato senza mai allontanarti dalla parete, potrebbe esserti fatale… ricorda che se cadi prima di aver suonato la campana, 30 burpees saranno pronte ad aspettarti!!!

DESCRIZIONE:

Gli arrampicatori di roccia si sentiranno a casa con le piccole maniglie e punti di appoggio. Questo è un ostacolo sul quale non vuoi rimanerci troppo. Più tempo resti, più la tua presa sarà tassata e poi sei in difficoltà. Tieniti stretto, rimani vicino alla parete e scegli il tuo appiglio giusto.

Istruzioni Racer:

Traverse il muro usando solo le maniglie e i punti di appoggio.

Suona la campana

Non supera l’ostacolo:

Toccando il terreno dopo l’inizio.

Toccare la parte superiore della parete dopo l’inizio.

Penalità:

30 Burpees