RINGSBAR

15 Settembre 2018

DESCRIZIONE:

È arrivato il momento di dimostrare tutta la tua forza nel grip e l’abilità a passare dalle barre agli anelli.
Se non dovessi farcela 30 burpees saranno pronte ad aspettarti!!

Istruzioni Racer:

Usare l’oscillazione del corpo per spostarsi da un anello all’altro mantenendosi saldi senza trazionare.

Suona la campana.

Non supera l’ostacolo:

Caduta dall’ostacolo.

Mancata annotazione della campana.

Penale di fallimento:

30 Burpees